روش های کنترل خمیازه بعد از عمل بینی

 کسانی که عمل زیبایی بینی یا رینوپلاستی انجام داده‌اند؛ به خوبی در خصوص مراقبت‌های بعد از عمل بینی و حساسیت های آن آگاهی دارند. این افراد می‌دانند که مراقبت‌های بعد از عمل بینی تا چه اندازه می‌تواند در نتیجه عمل تاثیر گذار باشد. افرادی که قصد انجام رینوپلاستی دارند؛ باید درخصوص نوع و میزان فعالیت‌هایی که انجام می‌دهند؛ اطلاعاتی کسب کند. انجام برخی از کارهای عادی مانند گریه کردن، خندیدن، عطسه کردن و حتی خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی با تمام روزها کمی متفاوت می‌شود. در ادامه مطلب در خصوص نحوه‌ی خمیازه بعد از عمل بینی مطالبی بیان می‌شود.

 آیا خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی ضرر دارد؟

خمیازه بعد از جراحی بینی به خودی خود نمی‌تواند تاثیر نامطلوبی در نتیجه جراحی بینی بگذارد؛ اما می‌تواند در طولانی شدن دوران نقاهت و بیشتر شدن عوارض عمل جراحی تاثیر بگذارد که آن هم به نحوه خمیازه کشیدن فرد بعد از جراحی کاملاً بستگی دارد. خمیازه کشیدن یکی از واکنش‌های کاملاً طبیعی و غیر ارادی بدن است که در پی افزایش دی اکسید کربن در بدن، بالا رفتن دمای مغز، کمبود اکسیژن خون، کم خوابی بدن، خستگی و تغییر فشار گوش میانی رخ می‌دهد و باعث تنظیم تعادل بدن و افزایش اکسیژن و رفع خستگی می‌شود. از آنجا که این واکنش غیر ارادی است؛ نمی‌توان از بروز آن جلوگیری کرد اما می‌توان خمیازه کشیدن را کنترل کرد و به گونه‌ای خمیازه کشید که فشار کمتری به بافت بینی وارد شود.

مطالب بیشتر: جراحی بینی استخوانی

عوارض خمیازه بعد از عمل بینی

اگر خمیازه کشیدن به صورت عمیق در دو سه روز اول بعد از عمل جراحی بینی باشد؛ می‌تواند عوارضی مانند خونریزی بینی، افزایش تورم و التهاب و افزایش کبودی سر و صورت را به دنبال آورد. علت خونریزی در اثر خمیازه کشیدن، به علت آسیب به مخاط بینی است و آسیبی به ساختار بینی وارد نمی‌شود و جای نگرانی در این صورت وجود ندارد. برای رها شدن از این عوارض می‌توان به روش زیر خمیازه کشید:

نوشته های مشابه

• 
  تزریق ژل لب مدل باربی (عروسکی) + هزینه

  3 روز پیش
• 
  علت قرمز شدن چشم بعد از عمل بینی چیست؟

  6 روز پیش
• 
  درمان فرورفتگی شقیقه با تزریق ژل به شقیقه

  1 هفته پیش
• 
  آلرژی و آبریزش بینی بعد از عمل بینی – انواع آلرژن ها

  1 هفته پیش

افراد باید سعی کنند که با دهان باز، خمیازه بکشند؛ با این کار فشار اصلی از روی بینی برداشته می‌شود و بیشترین فشار از راه دهان خارج می‌شود. همانطور که نباید با دهان بسته خمیازه کشید؛ دهان را نیز هنگام خمیازه نباید بیش از اندازه باز کرد.

بهتر است هنگام خمیازه کشیدن بخیه‌های بینی با دست نگه داشته شوند. البته باید دقت شود که دست صرفاً به عنوان نگهدارنده پانسمان بینی است و نباید از طریق دست فشار به بینی وارد شود؛ زیرا این کار می‌تواند آسیبی بیش از خمیازه کشیدن به بینی وارد کند.

مطالب بیشتر: جراحی انحراف بینی

روش های کنترل خمیازه بعد از عمل بینی

افرادی که عمل بینی انجام داده‌اند و در دوران نقاهت به سر می‌برند بهتر است با روش‌های کنترل خمیازه بعد از عمل بینی و جلوگیری کردن از آن آشنایی پیدا کنند. با راهکارهای نسبتا ساده‌ای می‌توان از خمیازه جلوگیری کرد. این راهکارها عبارتند از:

• همانطور که عنوان شد که گرم شدن مغز، یکی از عوامل مهم خمیازه است به همین سبب به افرادی که بینی عمل کرده‌اند؛ توصیه می‌شود؛ بدن خود را خنک نگه دارند و از فعالیت و استراحت کردن در محیط گرم خودداری کنند. قرار دادن کمپرس سرد روی سر، می‌تواند به طور چشمگیری احتمال خمیازه را کاهش دهد.
• کنترل کردن استرس راه دیگری است که می‌توان از خمیازه جلوگیری کرد. بهتر است افراد در دوران نقاهت بعد از عمل بینی در حالت استراحت و آرامش به سر برند.
• بهتر است در دوران نقاهت بعد از عمل بینی از سفر هوایی و سفر به مناطقی که با تغییر فشار هوا مواجه می‌شوید؛ مانند سفر از تهران به شمال، خودداری کنید زیرا این کار باعث گرفتگی گوش می‌شود و بدن برای رفع این گرفتگی خمیازه می‌کشد.
• استراحت به اندازه کافی و خواب کافی و به موقع، نیز از خمیازه کشیدن جلوگیری می‌کند. توصیه می‌شود از خوابیدن دیر هنگام در شب، زود بیدار شدن و فعالیت‌های سنگین که باعث خستگی می‌شوند دوری کنید.
• بهتر است به اندازه کافی آب بنوشید و از نشستن طولانی مدت خودداری کنید؛ اگر مجبور به نشستن طولانی مدت هستید بعد از هر ۲۰ دقیقه یک بار بلند شوید و چند حرکت کششی انجام دهید تا از خمیازه کشیدن جلوگیری کنید.
• https://drshirangi.com/خمیازه-و-عمل-بینی/